mass xxl

Do zamknięcia wybrałem Trec Mass XXL - 4800 g :)

Posiłek ilość kcal białko tłuszcze węglowodany Posiłek nr 1 7:00 Produkty b.d. 840 45 32 97 Jaja kurze całe g 363 33 25 2 Rodzynki suszone g 111 1 0 26 Płatki owsiane górskie MELVIT g 366 11 7 69 Posiłek nr 2 10:30 Produkty b.d. 371 20 0 71 TREC Mass XXL -czekoladowy g 371 20 0 71 Posiłek nr 3 14:00 Produkty b.d. 622 59 8 76 [...]

uuu... jedzenie, jedzenie i jedzenie! chudy jesteś trochę mass xxl jako uzupełnienie diety koniecznie jak nie dasz rady zjeść 5-6posiłków. jak już masz glutaminę to bierz 5g rano, 10g po treningu i 5g przed snem ale więcej supli nie potrzeba wg mnie

Mass XXL , Musli też podobno spoko , a ostatni z Megabola sobie odpuść

stary mass xxl rządzi :) mi jeszcze odpowiada gainbolic ale nie starcza na długo bo po duzo trzeba brac

mono kolego mozesz smaiło brac, niałko/wegle jak sa braki w deicie. Ja mam gainera mass xxl i nim uzupełniam.

możesz dawkować tak: treningowe: rano na czczo porcja CP tj. 9g a po treningu 5g mono nietreningowe: rano na czco porcja CP 9g a przed snem(bądź o tej porze kiedy masz trening w treningowy) - 5g mono Mass XXL w zależności od braków w diecie! 5g to lekko czubata łyżeczka od herbaty łyżka od zupy to ok 10g

A jakbym do wziął MASS XXL + Kreatyna 60 cap + HMB 70 cap

1. Uzupełnienie jeśli konieczne diety - gainery ( np. Mass XXL ), białka ( np. WPC Ostrowia itepe. ), Carbo ( Carb Bx ). 2. Kreatyna - IMO stack jakiś np. 2*XP, 2*Nitro II, 2*KO, 2*CP....@ albo możesz na mono jechać - zależy od Ciebie, czy chceż ażeby Ciebie wodą zalało czy nie oraz od funduszy 3. ZMA apteczne, omega-3, kompleks [...]

Poczytaj sobie w dziale odżywianie tam jest sporo diet dla twojej małej wagi nie dawałbym żadnych supli bo na samym jedzeniu urośniesz. Ew. mógłbyś wrzucic gainera np mass xxl bo dodatkowe kalorie pomogą.

własnie tka mysle nad gainerem mass xxl . ale czytalem na forum ze podobno ludzie strasznie tyją od tego :/ i to są moje obawy

jesli masz problemy z nabieraniem masy to znaczy ,ze spalasz wiecej kalorii niz zjadasz. jedz wiecej i bedzie oki, jesli masz problemy z jedzeniem bo brak Ci czasu to kup sobie gainera np mutant czy mass xxl, jeli nie masz apetytu to sprobuj dibencozide.

nie ma lepszej odzywki w smaku niz mass xxl przeciez czekolada smakuje jeszcze lepiej niz kakao, ale jak juz mam polecic to prosze bardzo: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html sam kupilem i uważam ze sie oplacało

dzieki za odpowiedzi. nie nie bralem kreatyny i narazie nie zamierzam, za krotko cwicze, musze bardziej w to wejsc. no chyba gainera kupie jakiegos. jakiego polecacie najbardziej (poza mass xxl) ? dobre są te, które koledzy wcześniej napisali ?

Według mnie mass xxl. Smak czekolada bardzo dobry no i troche wiecej białka niż gain bolic.

Wiek 20 lat cwicze regularnie dopiero 2 miesiace, wczesniej cwiczylem ale nie systematycznie.Waga 73 kg, biore Mass XXL

witam, ja stosowalem hmb z l-glutaminą t6, a teraz hmb z whey protein i mass xxl i efekty są zadowalające. tluszcz sie spala, miesnie powoli rosną. jest git, ale trzeba oczywiscie stosowac diete. powodzenia w treningach.

1 posilek zmienie na omlet z 4 bialek 2 zoltek jaj 100 g platkow owsianych i 30g rodzynek wartosci wyjda 2995,4 Kcl 215,8 g bialka 65,4 g tluszczu troche malo 393 g weglowodanow do tego doloze mass xxl 3 razy dziennie po 50g

Chcialem kupic NitroBolon+BCAA+MASS XXL. Do tego dobre jedzenie i cwiczenia. Wart to polaczyc? Czy moze lepiej cos innego zeby byl taki sam albo lepszy efekt?

Ciekawe ile Coleman waży po masówce?? A tamte kobiety szły po Mass XXL A tak na serio tak jak niektórzy z nas próbują przytyć, tak też niektórzy schudnąć. W obu przypadkach rozwiązanie jest takie samo DIETA. I żadko jest to choroba. Ile grubych jest w USA a ile w Etiopi?? Głupie porównanie ale choroba nie dotyka ludzi w zależności od kraju [...]